>> Umetnost zabava >> Dance >> balet

Kako narediti Fouette

Balet je težko ; ni nobenega dvoma o tem. Ena izmed najtežjih trikov so fouette zavoje . Zahtevajo izredno nogo in gleženj moč , kot tudi nadzor nad posameznikovo celotno telo in veliko prakse madežev . Tudi potem, ko ste izvedeli, fouettes obstaja več različic eden mora obvladati , da šteje za veliko turner.Things , kar potrebujete
ogledalo
Tla na plesišču
Obsežno dance trening
Močne gležnje
Prikaži več Navodila

1

Začetek v prep za redno pirouette . Balet zavoji izkazalo , zadnjo nogo na tla , so jazz zavoji obrnil s hrbta pete s tal . Prep za desni ovinek . Delati dvojno pirouette pazite, da povežete vaš nogo nogo v passe .
2

Spot okoli drugim in plie kot ste prišli na levem kotu sobe . Tvoja glava se še vedno madeži spredaj. Razširiti svojo desno nogo , kot je vaš levi slojih nog . Držite vaše telo tesen, roke v krogu , z vašo hrbtenico ravno .
3

Odprite svojo desno nogo na drugo pozicijo , s svojo nogo na 90 stopinj. Releve na podporno nogo in jo poravnajte . Odprite roke ven na drugem položaju. Pustite, da vaše bottom foot , da nadaljuje vas obrnil . Kot ste dosegli na desni strani zidu , začetek , da bi z rokami nazaj na krožni legi.
4

Pripeljite svoje desno nogo nazaj passe , prsti na kolena in izkazalo. Še naprej vrtijo na povišano pete. Spot fronto z vašimi očmi , tako boste glavo biči okoli in telo sledi . Ko se približujete levi kot sobe, plie znova in razširiti svojo desno nogo . Releve in potisnite okoli svoje telo znova.
5

Odprite roke in noge na drugo pozicijo , kot ste prišli na fronto . Pripeljite svoje noge nazaj na passe in roke nazaj v krog , kot si zavrtite na desno stran .
6

Vzdrževanje vaš obrazec in se še naprej opaziti. Narediti toliko, kot si lahko.

balet

Povezane kategorije