Kako narediti Dance Turn

Ples je lahkoodličen način za uveljavljanje in izraziti sebe . Lahko se učijo in se vključili v mnogih oblikah plesa . Nekateri ljudje morda želeli dvorana ples , medtem ko uživate hip hop ples . Boste lahko izvedeli , kako narediti ples obrne sami ali pa razred v plesu . To je enostavno narediti dance obrne , če ste zadovoljni s premikanjem telesa . Navodila

1

dobiti v nekaj udobnih oblačilih , tako da lahko premikate s prilagodljivostjo in enostavnostjo . Ohlapne hlače alikrilo so veliko vrst oblačil med katerimi lahko izbirate , ko počnete plesne zavoje .
2

Začnite svojo plesno zavoj z rahlo upogibanje obe nogi in da z eno nogo pred drugo nogo . Bend lemalo , in poskrbite, da bo vaš hrbet naravnost in ramena nazaj.
3

Dvignite eno nogo Infront vas na višini kolen in ga hranite v zraku. Practice ohranjanjem ravnotežja in ostati miren. Bilanca je ključ do dela plesne zavoje .
4

Pogled na objekt , neposredno pred svojo linijo pogleda. Imejte oči osredotočene na tem mestu skozi celoten zavoj. Ta poudarek bo vas postali omotični ali negotova v zameno .
5

Potem zavrtite vaše celotno telo , medtem ko prebivajo na samo eno nogo . Poskusite narediti 360 -stopinjski zavoj a. Imejte izvajajo ta ples zavoj , dokler ne boste pridobili ravnotežje in lahko naredi veliko zavojev naenkrat .
6

Get Nekdo vas gledam , ko delaš to potezo , saj obstajaverjetnost, da ste lahko pade na tla če je vaša noga daje ven ali boste izgubili ravnotežje . Bodite previdni, ko delaš te plesne gibe in prosite prijatelja , da bo vaša podpora .