Korak za korakom Bhangra pouk

Bhangra ples izvira iz Punjab , Indija , kot slavnostnega plesa v času žetve . Indijanci vključila Bhangra v poroke, praznovanja novoletnih in drugih strank . Posebne pesmi so peli in instrumenti, kot je flavto in poseben boben imenovanodholak --- podoben bongo --- ki se uporabljajo. Danes je Bhangra postal priljubljen po vsem svetu . To se izvede na tradicionalen način , ali pa v kombinaciji s hip- hop in reggae . Bhangra ježivahen in zabaven ples za ljudi vseh starosti . Chamawal krog

Začni z obrnjeni naprej, z rokami na boke . Pripeljite svoje desno nogo naprej , pete navzdol in prsti gor . Ponovite z levo nogo , nato ponovite z vsako nogo . Kot ste korak z levo nogo že drugič , obrnite za 90 stopinj na vaši levi . Nato ponovite iste korake z vaše leve in desne noge .

Spet na drugi stopnji leva noga je , obrniti še za 90 stopinj ( sedaj ste se soočajo v nasprotno smer od svojega prvotnega stališča). Ponovite postopek z vaše desne in leve noge , obrača še 90 stopinj na drugi stopnji leva noga je .

Zaporedje je pravi korak , levo korak , pravi korak , vključite /levo korak (dozadnje v eni potezi ) . Desno, levo , desno, zavijete /levo .

Ponovite korake enkrat več , dokler se ponovno sooča spredaj. Končaj z levo peto navzdol in prsti , usmerjeno navzgor . Dokončali ste " krog " ! Kot ste postali udobno s koraki , ki jih lahko dodamo majhno hop pri menjavi noge .

Zdaj dodamo nekaj gibi te rutine.
Kot prinesete svojo desno nogo naprej za prvi korak , upogniti rahlo v pasu . Držite roke ven pred vami , komolci rahlo upognjene , in jih prečkajte na zapestjih . Nato ob ročici v tem položaju , storite veslaško gibanje , dvakrat . To mora bitigladka in nežna gibanje, vsi zaključili z enim korakom.
Ali to isto gibanje roke z levo nogo .
Ne pozabite , da delaš prav in levo korake dvakrat preden zavijete . Veslanje predloga je za prvi niz korakov . Za drugi sklop , in kot zavijete , naredite naslednje :
Kot poudarjajo svojo desno peto /toe , dvignite desno roko in dal svojo levo roko na kolk . Naj bodo vaše roke na teh položajih , kot obrnete in usmerite vaš levi peto /palec. Z vsakim korakom , lahko brskate zapestje dati svojo roko v zavoj

Torej , zaporedjegibov z rokami skupaj s stopnic je : .
Pravi korak /vrstico in vrstico
Levo koraku /vrstico in vrstico
pravi korak /dvigniti roko in roko na kolk
Zavijte levo /korak .
Make It Lively

Bhangra je živahen ples . Torej, ko se počutite udobno z gibi , hitrost jo sestavljajo. Tudi delo na izdelavo gibi roke ljubek . Poskusi, da bi našli nekaj Bhangra ali druge indijske glasbe , ki spremljajo svoje plesne korake . Nato pa se pridružijo Bhangra in Bollywood Norost .