Stojalo z nogami narazen . Swing vsako roko na vaše strani, in opozarjajo svoje roke proti stropu . Count " eno - in ", kot si dvigniti vsako roko . Z aplavzom pozdravilo domače roke in računajo " dva. " Swing svojo desno komolec navzgor tako da vaše podlakti , je vzporedna s tlemi . Count "in ". Prinesite svoje roke spet skupaj pred prsih , kot da moli . Count " tri ". Točka roke in swing svojo glavo proti zemlji . Count "in ". Swing svojo glavo in roke (še vedno v molitveni položaj ) nazaj gor . Count "štiri ".
Roke skupaj šteje pet in šest . Pomočimo noge in swing boke od strani do strani . Grof vso to potezo kot " pet ". Dosežejo visoko nad glavo , nato pa bi si roke nazaj k prsim . Count " šest ". Zavijemo na desno , upogibanje svojo desno nogo , medtem ko se razteza levi za tabo . Swing vaš levi komolec z podlakti vzporedno s tlemi . Count " sedem ". Obrnite se na sprednji strani, vodenje vašega levo roko gor. Upognite desno koleno , in poudarjajo svojo desno roko in z roko v središče vašega telesa proti tlom . Count " osem. " Na MarketBook.si
Opomba : V vseh teh potez , razen če je navedeno drugače , lahko vaše roke v ohlapno pest
Dodaj On
od istega drže z nogami narazen , kick svojo desno nogo v sprednji levi in čez roke pred vami . Count " ena ".
Swing svojo desno nogo na vaši strani , kot če delaš pomočnik in swing obe roki na desni strani ceste . Count " dva ".
Stretch svojo desno nogo za seboj in potopiti svoje levo koleno ; swing svojo levo roko zadaj levi kolk ; swing svojo desno komolec navzgor tako da vaše podlakti , je vzporedna s tlemi . Te poteze so storili skupaj in se šteje kot " trije. " Jezik
Vrni se v stoječem položaju . Count "in ". Z aplavzom pozdravilo domače roke . Count " štiri ".
Naslednji šteje 5-8 soponovitev korakov si naredil , samo z druge strani vašega telesa. Z drugimi besedami , brcati in čez levo nogo (pet) . Swing svojo levo nogo in roke v levo (šest) . Iztegnite levo nogo zadaj in dvignite levo roko spredaj ( sedem ) . Stati clap ( osem) .
Put To Together
Zdaj naredite prvih osem korakov in sledite z drugim osem. To je to .
ste se naučili osnovnih korakov hip hop ples. Delo na kar se premika gladko in tekoče , dodal svoj stil --- morda rahlo zvitek ramenih ali bokih --- kot ste napredek . Ko ste pripravljeni , gledam druge hip hop plesalci ideje za dodatne ukrepe .