Glossophobia povzroča nekoga, da ima pomanjkanje zaupanja , medtem ko javni govor. To povzroči, da nekdo nered in izberete še druge neprijetne napake iz občutka živčen in paničen , medtem ko predstavitev .
Identifikacija
Obstajajo številni simptomi treme . Vključujejo imajo suha usta , tresenje ali potne roke , občutek slabo , imajo hiter srčni utrip , ki imajo negativno samopodobo , tresenje kolena , jecljanje , občutek je poudaril in živčnost . Kupi kupi Expert Insight
Ne bi vaš strah pred javnim nastopanjem , saj je izogibanje narediproblem še večji in bolj težko premagati . Če čutite potrebo , da se posvetujte s svojim zdravnikom o tem problemu , lahko zdravnik priporoči nekaj pomirjevala ali druga zdravila, ki jih je treba uporabljati previdno , da vam bo pomagal , da se sprostite zmanjšati količino anksioznosti čutite . Pomirjevala lahko vključujejo droge Xanax , Valium , in Ativan . Mnogi strokovnjaki se strinjajo, da načrtujete vnaprej in organiziralenekaj od mnogih stvari, ki so koristne . Ne bojte se , da bi dobili podporo, ker niste sami v tem . Obstaja veliko podpornih skupin in neprofitne organizacije, ki vam bo pomagal premagati to stanje.
Preprečevanje /Solution
Obstaja veliko nasvetov, ki prav tako pomagajo počutite bolj udobno med izvajanjem , govor ali predstavitev v javnosti. Razmisli očesni stik z friendliest videz obrazov v občinstvu , saj boste morda našli to tolažba . Če se vaše roke ali noge so še vedno trese , da jih postavimo v prostor, kjer si lahko zgrabi nekaj, da jih bo še vedno tako, da se občinstvo ne vidi. Če je stanje v redu , lahko celo šalila o vaši živčnosti , da vam pomaga premagati z nasmehom . Poskusi, da zveni kot samozavestni , kot jih lahko , in ne pozabite, daobčinstvo morda niti ne opazite živčnost .
Fun Fact
Tudi poklicni igralci stage izkušnja strahu . Na primer , Woody Allen in Al Pacino sta znani igralci, ki imajo tremo , medtem ko delaš v živo TV kažejo intervjuji . V resnici ti dve akterji redko televizijske intervjuje .