Moč je poteza, ki se je naučijo določeni Pokémoni, ne sposobnost, ki se je lahko nauči trener. Strength HM (Hidden Machine) lahko dobite od pohodnika na cesti v Ecruteak City, potem ko premagate Bugsyja v telovadnici Azalea Town. Nato lahko združljivega Pokémona naučite poteze Strength, kar vam omogoča, da potiskate balvane s poti.
Vodje telovadnic, s katerimi se borite, vas ne učijo nobenih gibov ali sposobnosti. Preprosto so tam, da preizkusijo vaše sposobnosti.