Fobije so intenzivni, iracionalni strahovi pred določenimi predmeti ali situacijami. Lahko močno posegajo v človekovo življenje.
Če čutite močan odpor do pikic, je morda koristno razmisliti o:
* Je to poseben vzorec ali vzorec na splošno? Vam niso všeč vse polka pike ali le določene barve ali velikosti?
* Je to vizualni odpor ali kaj drugega? Vas moti tekstura, zvok ali celo koncept polka pik?
* Ali vpliva na vaše življenje? Se izogibate situacijam ali oblačilom s pikami ali vam to povzroča veliko stisko?
Če vas skrbi vaš odziv na pikice, je najbolje, da se pogovorite s strokovnjakom za duševno zdravje, ki vam lahko pomaga raziskati svoja čustva in po potrebi razviti mehanizme za obvladovanje.