* Nasilje in trpljenje: Trpljenje drugih, bodisi fizično ali čustveno, je pogosto stiska.
* Nepravičnost in neenakost: Razmere, v katerih se ljudje obravnavajo nepošteno ali zanikajo osnovne pravice, so lahko globoko moteče.
* Uničenje okolja: Škoda, ki jo ljudje povzročajo planetu, je lahko vir velike tesnobe in strahu.
* Izguba nadzora: Situacije, ko se ljudje počutijo nemočne ali ne morejo nadzorovati svojega življenja, so lahko zelo moteče.
* Neznano: Soočanje z neznanim, ne glede na to, ali gre za novo situacijo ali potencialno grožnjo, je lahko vznemirjajoče.
Pomembno si je zapomniti, da so to le primeri, in tisto, kar ena oseba ugotovi, da moti drugo, morda ne. Vsakdo ima različne izkušnje in perspektive, ki oblikujejo tisto, kar se jim zdi nerešeno.
Če se spopadate z motečimi mislimi ali občutki, je pomembno poiskati pomoč zaupanja vrednega prijatelja, družinskega člana ali strokovnjaka.