Kaj je kompleks krivde?

Kompleks krivde je pretiran ali pretiran občutek krivde, pogosto brez očitnega razloga. Sprožijo ga lahko resnične ali domnevne napake ali napake, lahko pa nastane tudi zaradi nezavednih konfliktov ali negotovosti. Ljudje s kompleksom krivde se lahko nenehno krivijo za stvari, za katere niso krivi, ali čutijo potrebo, da se kaznujejo, da bi se odkupili za svojo krivdo. To lahko povzroči nizko samopodobo, depresijo in oslabljene odnose. Zdravljenje kompleksa krivde običajno vključuje psihoterapijo, ki pomaga osebi premagati občutke krivde in razviti bolj realističen pogled na lastna dejanja in odgovornosti.