Obstajaveč razlogov, zakaj lahkopianist razvijajo ročne težave. Glavni razlog je prisilila roko in prste na delo v nerodnih položajih . Najboljši položaj za igranje klavirja je z zapestja v ravni črti z roko . Tudi na tem položaju pa se razteza prste , da imajo nekatere opombe morem poudariti kite , ki jim omogočajo, da delajo . Te kite so še posebej velja , da škoduje , ker se raztezajo čez več sklepov na vsak prst . Uporabo prekomerne sile, ko igraklavir , lahko povzroči tudi škodo sčasoma , zlasti za pianista , ki igra na dolžino. Konstantna uporaba roke in prste na splošno bo sev mišice, ki jih delajo , kar povečuje tveganje za nastanek poškodb .
Raztegne
dober način , da ublažijo mišice in kite v svoje roke in podlakti je, da naredite nekaj preprostih tehnik, ki se razteza pred igranjem na klavir . To so enostavno narediti , in bo pomagalo lajšanje stresa , ki lahko zgradijo na teh področjih. Vzemite dolgo žogo velikosti teniške žogice in roll podlakti čez njo približno minuto na vsaki strani , in nato počivajte 30 sekund. Storijo enako stvar proti zapestju in roki za minuto , nato počivajte 30 sekund. Pretegniti prste , da jih prepletanje in jih potiska ven , da se raztezajo vsako kito . Te vaje se lahko ponavlja čez cel dan . Ne le pomaga pri preprečevanju poškodb , temveč tudi spodbujajo hitrost in hitrih gibov prstov pri igranju .
Playing vaje
Enostavne vaje na klavirju , ki uporabljajo ponavljajoče gibi prstov lahko pomaga razviti fleksibilnost v prstih in dlaneh . Igranje hitrih dedovanja bankovcev , ki se počasi premikajo višje čez oktavo je eden od načinov , da to storijo . Preprosto učenje igrati te opombe ni tisto, kar jevaja namenjena . Pianist je treba tudi paziti , da jepostavitev dlani in podlakti , ki bi morala biti ravna in vzporedna s tlemi . Tipke treba udari s negibno strani pomeni samo prsti se premikajo , in vsak prst treba najti ključ z enako količino sile . To pomeni, da nadomestilo za šibkejše prste , kot je mezinec in prstanec . S poudarkom na tehniki igranja bodo pomagale izboljšati spretnost, spretnost in vzdržljivost .
TAUBMAN Approach
TAUBMAN Pristop jevaja in način igranja , ki ga Dorothy TAUBMAN razvil . Osredotoča se na tri stvari: poravnava , Stanje in gibanje . Z osredotočanjem na te stvari tam ,TAUBMAN pristop želi , da bi pianisti , da igrajo brez stresa na vseh delov roke in podlakti . Pianisti , ki opravljajo igranje vaje z uporabo tega pristopa prakse in izvajajo ustrezne ergonomije , da se zagotovi, da se držite v naravnem , udobnem položaju. Pravilno gibanje prstov v zvezi z roko in podlakti , kotsila za ključe , se izvaja tako , da izzovejo najboljši možni zvok klavirja .