Macarena Navodila

Macarena je svet z nevihto leta 1990 in je še vednopriljubljena linija ples . To učenje je enostavno, saj jeples sestavljen iz preprostih gibanja rok in prosti slog plesa v mestu. Gibi so narekovali živahni utrip glasbe invidik skupina omogoča dodatno zabavo . Navodila

1

Stojalo z nogami ramen širine ramen . Pregnan z glasbo , kot ste razširiti svojo desno roko , vzporedni s tlemi, z dlanjo navzdol. Enako storite tudi z levo roko .
2

Nadaljuj , da se premaknete boke glasbo kot zavijete desno dlan , ki ji sledi vaši levi dlani.
3

Premakni svojo desno roko na svojo levo ramo , nato pa levo roko na desno ramo , nadaljuje ples v mestu.
4

Premakni svojo desno roko na zadnji strani glave , nato pa si levo . Vaši komolci bi morali poudariti , da na strani, celo z rameni , kot si še naprej plesati v mestu glasbe . Druga možnost je, da lahko premikate roke navzdol od ramen do bokov , z desno roko levi kolk , nato levo roko na desni kolk .
5

Postavite svojo desno roko na desni kolk in potem svojo levo roko na levem kolku , kot si še naprej , da jih premaknete v glasbi .
6

Premakni svojo desno roko še bolj nazaj na kolku , ki ji sledi levo roko , kot si še naprej plesati v mestu . Zavrtite boke v čas, da glasba in upognite kolena .
7

Pop up v majhen skok in odvijte za četrtino obratni smeri urinega kazalca pred pristankom na obeh nogah. Ponovite gibanja roke , skok in vrtite, dokler seglasba konča.