Sobna temperatura vode jepriporočljivo piti pred , med in po petje ali govor. Malo apna ali limono lahko dodamo za povečanje slino za mazanje ust in žrela , in med se lahko uporablja kot dodatno mazivo . Izogibajte diuretike kot kofeinskih pijač in alkohola , saj lahko ti bi grlo suho. Vroče ali hladne pijače lahko počutijo pomirja , vendar lahko prizadene mišično reakcijo , in gazirane pijače, ki bo ustvarila presežek plina v želodcu .
Food
Uživanje trdih živil , kot so oreščki in chips pred petjem nidobra ideja , saj lahko majhni delci postanejo zaljubljen v grlu . Če nimate jestilahek obrok je najboljši. Velik obrok lahko zavirajo delovanje membrane mišic zaradi želodčne polnosti. Mlečni hrana se je treba izogniti , da se prepreči odvečno sluz .
Sprostitev
petje in govorjenje vključujejo kompleksne skupine mišic v vratu, grlu , obraza in trebuhu , vendar druge mišice v telesu, je prav tako treba omiliti . Joga in meditacija je koristno , vendar preproste sprostitvene tehnike bo tudi deloval. Sedi ali uleže v mirnem prostoru in omogočajo vaše telo in duha , da se sprostite za nekaj minut . Osredotočite se na sproščujoče čeljust , jezik, obrazne mišice , ramena in roke , in poskušajo ohraniti sproščeno stanje pred vašo uspešnost .
Dihanje
Dihanje jeključ do vokalna moč, vzdržljivost in tone . Praksa dihalne vaje redno in pravilno uporabljati dihanje ves čas opravljanja . Pravilno dihanje vključuje uporabo membranskega mišic tik pod prsni koš . Koristno starter vaja je nekoliko dvignite prsni koš in ga hranite v določen položaj, kot ga dihamo . Počasi vdihavajte skozi nos , medtem ko nežno širi svojo membrano navzven . Izdihom počasi skozi usta s potiskom vaše trebušne prepone navznoter. Oddate lahko roko spodaj vaš prsni koš , da se počutijo dobro dejanje prepone . Vaš trebuh bo razširila kot ste vdihniti in pogodba , kot ste izdihom , medtem ko vaš prsni koš ostane miruje v celotnem procesu treninga .
Vocalizing
Vocalizing jetehnika za sprostitev, raztezanje in ogrevanje glasilk in druge mišice . Čeprav so mnogi vokalne vaje sliši neumno , res pomaga vokal priprave. Nekaj skupnih vaj , so naslednji : Naredite " motorni čoln " zvok z ustnicami . Govoriti ali recimo ponovi " duh ", " tuh " in " mama " zveni . Pojejo velik obseg "naredi -ray- mi- fa -so - la- TI -do " naprej in nazaj v udobnem vokalnega razpona , medtem ko se osredotoča na počitnicah čeljust . Začenši smola lahko in morajo zviša ali zniža , kot ste napredek skozi vsako zaključku lestvice , vendar ne gredo tako visoko ali nizko , kot je spodbujanje naporno .
RazvitiRutinsko
Vocal priprava je drugačen za vsakogar, vendar pa je pomembno, da se razvija rutino , da dela za vas . Zapišite najljubše tehnike, vaje in nasvete, da se nanašajo na , dokler se ne zavezuje, da bo spomin . Najbolj pomembno, da je čas za pevske priprave pred vsako izvedbo , in vadite tehnike vsak dan. Vocal pripravek ne vzeti veliko časa , in celo pet ali 10 minut je boljše kot ne stori kadarkoli sploh .