Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate storiti, če imate aktiven izbruh herpesa simpleksa in igrate flavto:
1. Posvetujte se z zdravnikom. Pred kakršno koli spremembo igranja na flavto je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom, da zagotovite, da je za vas varno nadaljevanje igranja. Zdravnik vam bo morda priporočil, da si vzamete odmor od igranja ali spremenite tehniko igranja, da zmanjšate tveganje za širjenje okužbe.
2. Pogosto si umivajte roke. Pred in po igranju flavte si temeljito umijte roke z milom in vodo ter se ne dotikajte obraza, ust ali oči z neumitimi rokami.
3. Redno čistite piščal. Pred in po vsaki uporabi piščal očistite z razkužilnim robčkom ali pršilom in pustite, da se popolnoma posuši na zraku.
4. Izogibajte se delitvi svoje flavte. Svoje flavte ne delite z drugimi, ker bi lahko razširili okužbo.
5. Pri kašljanju ali kihanju pokrijte usta in nos. Če kašljate ali kihate, pokrijte usta in nos z robčkom ali komolcem, da preprečite širjenje mikrobov.
6. Omejite svojo izpostavljenost drugim. Izogibajte se tesnemu stiku z ljudmi, pri katerih obstaja veliko tveganje za razvoj herpes simpleksa, kot so majhni otroci, nosečnice in ljudje z oslabljenim imunskim sistemom.
7. Zavedajte se svojih simptomov. Če opazite kakršne koli simptome herpes simpleksa, kot so vročina, mrzlica, bolečine v mišicah ali glavoboli, prenehajte igrati flavto in se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom.
Z upoštevanjem teh previdnostnih ukrepov lahko pomagate zmanjšati tveganje za širjenje okužbe s herpesom simpleksom na druge, medtem ko še vedno uživate v igranju svoje flavte.