Kaj želite doseči s celodnevnim bobnanjem? Želite izboljšati svojo tehniko, se naučiti novih pesmi ali pa se preprosto sprostiti in uživati? Če poznate svoje cilje, boste ostali motivirani in osredotočeni.
2. korak:Ustvarite urnik vadbe.
Koliko časa imate vsak dan za vadbo bobnanja? Ko veste, koliko časa imate, lahko ustvarite urnik vadbe, ki vam bo pomagal doseči vaše cilje. Bodite realni glede tega, koliko časa si lahko dejansko posvetite, in ne pozabite vključiti časa za odmore.
3. korak:Poiščite miren kraj za vadbo.
Najti morate prostor, kjer lahko vadite bobnanje, ne da bi koga motili. To je lahko rezervna soba v vaši hiši, garaža ali celo zvočno izoliran studio. Če nimate dostopa do mirnega prostora za vadbo, lahko poskusite uporabiti slušalke ali ušesne čepke.
4. korak:Zberite opremo za bobnanje.
Potrebovali boste set bobnov, palice in metronom. Če nimate lastne opreme za bobnanje, jo lahko najamete v lokalni glasbeni trgovini. Na spletu lahko najdete tudi brezplačno programsko opremo za vadbo bobnanja.
5. korak:Pred začetkom vadbe se ogrejte.
Tako kot pri vsaki drugi obliki vadbe je pomembno, da se ogrejete, preden začnete bobnati. To bo pomagalo preprečiti poškodbe. Ogrejete se lahko z lahkim raztezanjem in vajami, kot so krogi z rokami in zapestja.
6. korak:Začnite vaditi!
Ko ste ogreti, lahko začnete z vadbo bobnanja. Začnite z vadbo osnovnih elementov, kot so enojni udarci, dvojni udarci in paradidle. Vadite lahko tudi igranje ob skladbah. Če ste začetnik pri bobnanju, je koristno, da začnete s preprostimi pesmimi in se postopoma prebijate do bolj zapletenih pesmi.
7. korak:naredite odmore
Pomembno je, da si med vadbo vzamete odmor. To bo pomagalo preprečiti utrujenost in poškodbe. Vstanite in se razgibajte ali stopite ven na svež zrak.
8. korak:Po končani vadbi se ohladite.
Tako kot ste se pred začetkom vadbe ogreli, se morate po koncu tudi ohladiti. To bo pomagalo preprečiti poškodbe. Ohladite se lahko z rahlim raztezanjem in vajami, kot so krogi z rokami in zvitki zapestja.
9. korak:Ostanite motivirani.
Ohraniti motivacijo za vadbo bobnanja je lahko izziv, še posebej, ko začnete. Vendar si je pomembno zapomniti, da je vadba bistvena, če želite izboljšati svoje bobnarske sposobnosti. Tukaj je nekaj nasvetov za ohranjanje motivacije:
- Zastavite si realne cilje.
- Ustvarite urnik vadbe in se ga držite.
- Poiščite bobnarskega prijatelja ali skupino za vadbo.
- Obiskujte bobnarske delavnice ali klinike.
- Za navdih poslušajte bobne.
- Najpomembneje - uživajte!