* Glasba vam lahko pomaga uravnavati svoja čustva. Glasba ima lahko močan vpliv na naša čustva. Poslušanje pomirjujoče glasbe lahko pomaga zmanjšati stres in tesnobo, medtem ko lahko bolj optimistična glasba izboljša naše razpoloženje in se počutimo bolj polni energije.
* Glasba vam lahko pomaga izboljšati spomin. Študije so pokazale, da lahko poslušanje glasbe pomaga izboljšati naš spomin. To je zato, ker lahko glasba pomaga kodirati informacije v naših možganih, zaradi česar si jih pozneje lažje zapomnimo.
* Glasba vam lahko pomaga, da razmišljate bolj ustvarjalno. Poslušanje glasbe lahko pomaga spodbuditi našo ustvarjalnost in domišljijo. Glasba nam namreč lahko pomaga, da se sprostimo in vstopimo v stanje pretoka, kjer je večja verjetnost, da bomo doživeli nove ideje in spoznanja.
* Glasba vam lahko pomaga pri povezovanju z drugimi. Glasba je lahko močan način za povezovanje z drugimi in vzpostavljanje odnosov. Ko glasbo delimo z drugimi, delimo del sebe in svoje kulture. Glasba nam lahko tudi pomaga razumeti druge in sočustvovati z njimi.