Airbending ,manipulacija zraka , ki temelji na Ba Gua Zhang , obrambe in neodkrit slogu vrtita okoli krožnimi gibi in open- palm stavk . Za več rotacije Ba Gua oblike zagotavlja moč, da stavke . Ba Gua Zhang pomeni " The Art of Change ", saj so delavci vedno v gibanju in lahko preklopite smer navidez naključno . Ba Gua Zhang je bil izbran kot podlaga za Airbending zaradi svoje nepredvidljive narave.
Waterbending
je
Waterbending temelji na Tai Chi . To jeobrambni slog , ki uporablja skoraj nič energije izbranemu zdravniku . Namesto tehnike v Tai Chi vključuje preusmerjanje nasprotnikovega energijo . Skupna vaja v Tai Chi vključuje dve praktiki prepričujejo in nazaj proti drug drugemu roke, da bi dobili občutek za pretok energije . Waterbending usposabljanje ima podobno vajo pogosto prakticira kažejo na znake in Aang Katara : stojijo nasproti drug drugemu in poslali vitice vode v krogu med njimi. Lik Iroh vključuje Waterbending nauke pri treniranju Zuko , njegov nečak in učenec , preusmeriti strele , čepravsta dva od njih sta Firebenders .
Earthbending
Earthbending je temeljila na Hung Gar , trši stil kot vsaka Ba Gua ali Tai Chi . Praktiki neposredno števci napad nasprotniku s trdo obrambo in protinapad . Hung Gar je po vzoru gibanjem tigra in dvigala, s pomočjo močne ročne in nožne tehnike iz trdno ukoreninjene stališči . V Earthbending , to trdno ukoreninili daje praktik več fizičnega stika in duhovno povezavo z Zemljo , da bi manipulirati elementa zemlje . Toph Bei Fong , Aang je Earthbending učitelj uporablja Southern Praying Mantis . Ta slog se osredotoča na svetlobo , natančne žoge.
Firebending
Firebending jenajbolj energična upogibanje slog , tako v oddaji in v ognjeno borilnih veščin slogu, ki je temeljila o . Severna Shaolin zaposluje skače razposajeni brce in močne ročne udarce , ki vključujejo sukanje celotno telo in s čimer se je ude na polno podaljšanja. Veliko severni kitajski stili močno poudarjajo nog zaradigoratega terena na Kitajskem razvija naravno močne noge . Čeprav so gibi pretirani, se zanašajo na zagon steče v naslednjo tehniko v obliki , dajanje zdravnika v položaju za napad ali obrambe s pomočjo pozidano z energijo . Drug vidik tako Firebending in Severne Shaolin je poudarek na nadzoru izdihanega zraka. Notranja energija, ki je gibanje pooblastila telo v realnem svetu borilnih veščin in Firebending v oddaji , prihaja iz dihanje, ki pa je opredeljeno z ognjem v kitajskih in drugih vzhodnoevropskih sistemov.