* Zmerna vadba: Omenila je, kako pomembno je ostati aktiven in najti veselje do gibanja, pri čemer predlaga raje zmerno vadbo kot intenzivno vadbo.
* Hoja: Loren so opazili, kako se redno sprehaja, kar je po njenem mnenju ključni element za ohranjanje svoje kondicije in dobrega počutja.
* Ples: Izrazila je tudi ljubezen do plesa, oblike vadbe, ki združuje gibanje in umetnost.
* Joga: Nekateri viri so navedli, da jogo vključuje v svojo rutino in se osredotoča na prožnost in ravnotežje.
* Zdrav življenjski slog: Loren daje prednost uravnoteženi in hranljivi prehrani, omejuje predelano hrano in daje prednost svežim sestavinam. Prepričana je, da je zdrav življenjski slog ključen za ohranjanje mladostnega videza in energije.
Pomembno si je zapomniti, da se osebne želje glede telesne pripravljenosti zelo razlikujejo in da tisto, kar deluje za enega posameznika, morda ni primerno za drugega. Vedno je najbolje, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem ali certificiranim trenerjem, da ustvarite osebni fitnes načrt, ki bo v skladu z vašimi individualnimi potrebami in cilji.