Ker bodvojno pirouette zahtevajo več zagona kot eno pirouette , pripravo , aliustanovi , morajodance poteza kot nalašč , da pridobijo potreben zagon. Začnite z nogami na prvem mestu , nato tendu ali stretch, eno nogo na stran, ko se premikate roke na drugo pozicijo . Kot vam prinašajo noge nazaj bodisi četrtem ali petem mestu , PLI é ;, ali bend , noge tako globoko kot je mogoče brez dvigovanja pete od tal . Globlje PLI é ; kot ste vzeli v pripravi za en sam pirouette bo potrebno.
Form
Vodenje vaš obrazec nalašč vsej zameno boste preprečili upočasnjuje svoj zagon . Zato vadite z ločenima piruete , dokler ne boste zlahka posnemati idealno pozo vodenja nogo na nasprotni kolena , medtem ko en pointe . Za to bo potrebna močna stegna in stopala mišice , tako , da noge gor in uporabiti nasprotno nogo za podporo; različne vaje , kot so squats in relev é ov , ki vam lahko pomaga graditi teh mišic
Momentum
ustrezno pripravo in vodenje popolno obliko bo . si zgraditi dovolj zagona , da dodate še eno pirouette na vaš samega pirouette . Vendar pa jeključnega pomena za ohranjanje ta zagon ni ničesar spremeniti , od vašega položaja nog z rokami , kot je vaše telo začne , da bi drugi zavoj , alipresežek gibanja vam bo upočasnilo in preprečijo, da bi v celoti drugi vrsti. Edina izjema pri tem je tvoja glava , ki bo pomagal izvesti zagon približno za drugi vrsti , kot si »spot «.
Spotting
Pravilno spotting , ali glava gibanja , se bo zaključila svoj popolni dvojno pirouette en pointe . Kot vam bo vaše priprave na vrsti , izberite eno mesto pred vami . Ne jemljite si oči pred tem mestu , čeprav , kot je vaše telo premakne . To bo zahtevalo obrača na glavo , ko se premikate , ga nato znova brisal okoli hitro spredaj , najti isto mesto , kot ste začeli drugi vrsti. Pravilna spotting jeedini način za dokončanje več ovinkov , kot ste mojster dvojne pirouettes , in bo tudi vam pomaga z drugimi težje obrne , kot je zloglasni fouett é ; serija v " Labodje jezero ".