Tukaj je razčlenitev, kaj pomeni zmerno nihanje:
1. Tempo: Zmerni swing se običajno igra v zmernem tempu, ne prehitro ali prepočasi. Glasbenikom omogoča izražanje z dovolj časa za fraziranje in improvizacijo.
2. Beat Division: Osnovni občutek zmernega zamaha je zakoreninjen v dvojnem metru (2/4 ali 4/4 takt). Vsak utrip je razdeljen na pododdelek trojčkov, kar ustvarja "občutek trojčkov".
3. Poudarjeni ritmi: Značilnost zmernega swinga je v poudarku na drugi in četrti šestnajstinki vsakega trojčka. Ti izven takti se igrajo nekoliko pred taktom, kar mu daje umirjen in sproščen ritmični utrip.
4. Sproščenost: Zmerni swing je sproščen in tekoč, kjer glasbeniki interpretirajo ritem z malo rubata (rahla nihanja tempa) in naravnega fraziranja.
5. Improvizacijska narava: Zmerno nihanje je pogosto povezano z improvizacijo, ki omogoča glasbenikom, da svobodno raziskujejo melodije, harmonije in ritme, medtem ko ostajajo prizemljeni v ritmu nihanja.
Za izvajanje zmernega zamaha glasbeniki običajno uporabljajo občutek nihanja osme note, kjer so osme note zaigrane nekoliko neenakomerno, pri čemer sta "in" vsakega takta poudarjena. To ustvari subtilen učinek push-pull, ki daje glasbi nihajoči značaj.
Zmerni swing je vsestranski ritmični občutek, ki ga lahko najdemo v različnih glasbenih stilih, od tradicionalnega jazza in bluesa do sodobne pop, rock in fusion glasbe. Skladbam doda pridih ritmične prefinjenosti in gibanja, zaradi česar je priljubljena in pogosto uporabljena tehnika med glasbeniki.