1. Začnite svoje potovanje: Začnite svojo avanturo v mestu New Bark Town.
2. Pogovorite se s profesorjem Elmom: Profesor Elm vam bo dal vašega prvega Pokemona.
3. Zapustite New Bark Town: Pojdite proti vzhodu iz mesta New Bark in sledite poti.
4. Vstopite v mesto Cherrygrove City: Šli boste skozi majhen gozd, preden boste prispeli v mesto Cherrygrove City.
5. Pogovorite se z vodjo telovadnice: Prva telovadnica se nahaja v središču mesta Cherrygrove City. Vodi ga Falkner , Leteči tip Vodja telovadnice.
Namigi za prvo telovadbo:
* Pripravite se na letenje: Falkner uporablja Pidgey in Pidgeotto. Ti Pokemoni so šibki za električne, kamene in ledene napade.
* Ujemite Pokemona: Območje okoli mesta Cherrygrove City ima nekaj dobrih zgodnjih Pokemonov za ulov. Najdete Chikorita, Cyndaquil in Totodile na cesti 29 ter Sentret, Hoothoot in Bellsprout blizu vhoda v Cherrygrove City.
* Naučite svojega Pokemona: Poskrbite, da boste svojega začetnega Pokemona in vse druge Pokemone, ki jih ujamete, izboljšali. To vam bo dalo boljše možnosti proti Falknerju.
Vso srečo pri premagovanju vaše prve telovadnice!