Katere so najpogostejše plesne poškodbe?

1. Zvin gležnja . Te se pojavijo, ko so vezi v gležnju prenapete ali strgane. So najpogostejša plesna poškodba, saj predstavljajo do 50 % vseh plesnih poškodb.

2. Poškodbe kolen . To lahko vključuje zvine, natege in raztrganine vezi, kit in mišic okoli kolena. Poškodbe kolen so druga najpogostejša plesna poškodba, saj predstavljajo do 25 % vseh plesnih poškodb.

3. Poškodbe stopala . To lahko vključuje zvine, natege, zlome in mehurje. Poškodbe stopal so tretja najpogostejša plesna poškodba, saj predstavljajo do 20 % vseh plesnih poškodb.

4. Poškodbe kolka . To lahko vključuje zvine, natege in raztrganine vezi, kit in mišic okoli kolka. Poškodbe kolka so četrta najpogostejša plesna poškodba, saj predstavljajo do 15 % vseh plesnih poškodb.

5. Poškodbe hrbta . To lahko vključuje natege, zvine in hernijo diska. Poškodbe hrbta so peta najpogostejša plesna poškodba, saj predstavljajo do 10 % vseh plesnih poškodb.

6. Poškodbe vratu . To lahko vključuje zvine, natege in poškodbe vratu. Poškodbe vratu so šesta najpogostejša plesna poškodba, saj predstavljajo do 5 % vseh plesnih poškodb.