Lokomotorna gibanja vključujejo premikanje z enega mesta na drugega. So temelj ljudskega plesa in igrajo ključno vlogo pri oblikovanju vzorcev, prehodov in formacij. Različna lokomotorna gibanja, ki jih običajno vidimo v ljudskih plesih, vključujejo:
1. Hoja: To je najbolj osnovno in bistveno lokomotorno gibanje, kjer se plesalci premikajo z enega mesta na drugega tako, da eno nogo postavijo pred drugo. Ljudski plesi pogosto vključujejo različne sloge hoje, kot so počasna hoja, hitra hoja in stilizirana hoja.
2. Teče: Tek vključuje hitro premikanje z zaporednimi koraki, pri čemer obe nogi istočasno zapuščata tla. Ljudskim plesom dodaja energijo, vznemirljivost in dinamiko.
3. Skakanje: Skok ali skok v zrak z obema nogama in pristanek na obe nogi je znan kot skok. Ljudski plesi pogosto vključujejo graciozne ali energične skoke kot način za dodajanje dinamičnih gibov.
4. Skakanje: Skok vključuje premikanje na eni nogi, medtem ko druga ostane od tal. Ljudskim plesom doda igriv in ritmičen element.
5. Preskok: Skipping je kombinacija poskokov in hoje, kjer plesalec stopi naprej z eno nogo in z drugo nogo zamahne mimo stoječe noge, pri čemer stopala pri vsakem koraku izmenjujeta.
6. Galop: Gibanje v galopu je podobno gibanju konja, ki vključuje vodilno nogo, ki ji sledi zadnja noga, pri čemer obe nogi hkrati na kratko zapustita tla.
Nelokomotorna gibanja:
Nelokomotorna gibanja so tista, ki ne vključujejo premikanja z enega kraja na drugega. Pogosto izboljšajo vizualne in umetniške vidike ljudskega plesa z dodajanjem raznolikosti in zapletenosti koreografije. Nekatera pogosta nelokomotorna gibanja vključujejo:
1. Upogibi: Upogibni gibi vključujejo upogibanje telesa v različnih sklepih, kot so kolena, kolki, komolci in zapestja, za ustvarjanje dinamičnih oblik in prehodov.
2. Raztezanja: Raztezni gibi vključujejo iztegovanje in podaljševanje telesa ali okončin, da se ustvarijo dolge linije in elegantna zaporedja.
3. Obrti in preobrati: Sukanje vključuje vrtenje trupa ali telesa okoli svoje osrednje osi, medtem ko obračanje vključuje vrtenje celotnega telesa okoli njegove navpične osi. Ti gibi dajejo ljudskim plesom dinamičnost in živahnost.
4. Koraki: Koraki so statični gibi, ki vključujejo premik teže z ene noge na drugo brez spreminjanja položaja. Ustvarjajo ritmične vzorce in zapleteno delo stopal.
5. Gugalnice: Nihanje vključuje premikanje okončine ali celotnega telesa v loku ali krožnem gibanju. Ljudski plesi vključujejo zamahe z rokami, nogami ali trupom, da dodajo eleganco in pretočnost.
6. Odboji: Poskakovanje vključuje izmenično upogibanje in ravnanje kolen ali drugih sklepov, da ustvarite ritmično gibanje navzgor, ne da bi zapustili tla.
Preplet gibalnih in nelokomotornih gibov je tisto, zaradi česar je ljudski ples vizualno očarljiv, fizično privlačen in kulturno bogat. Ljudski plesalci združujejo te gibe s posebnimi ritmi, formacijami, kretnjami rok in obraznimi izrazi, da ustvarijo raznolike in živahne plesne predstave, ki predstavljajo njihovo kulturno dediščino in tradicijo.