Tukaj je nekaj primerov plesnih fraz:
- Preprost korak, kot je korak naprej ali korak nazaj
- Niz korakov, kot je hoja, tek ali skok
- Obrat, kot je vrtenje ali pirueta
- Skok, kot je jété ali grand jeté
- Dvig, kot je partnerski dvig ali samodvig
Plesne fraze je mogoče kombinirati na veliko različnih načinov za ustvarjanje plesov. Na primer, preprost ples je lahko sestavljen iz niza korakov, medtem ko je bolj zapleten ples lahko sestavljen iz različnih plesnih stavkov. Plesne fraze lahko uporabite tudi za ustvarjanje različnih vrst plesov, kot so balet, jazz in sodobni ples.
Tukaj je nekaj prednosti učenja plesnih fraz:
- Lahko vam pomagajo izboljšati koordinacijo in ravnotežje
- Lahko vam pomagajo razviti občutek za ritem
- Pomagajo vam lahko izraziti svoja čustva in ustvarjalnost
- Lahko so zabaven način vadbe
Če vas zanima učenje plesnih stavkov, je na voljo veliko virov. Plesne tečaje lahko najdete v lokalnem centru skupnosti ali plesnem studiu ali pa se plesnih stavkov naučite na spletu. Na voljo je tudi veliko knjig in DVD-jev, ki vas lahko naučijo plesati.