Kako plešete Dougie?

Dougie je linijski ples, ki izvira iz Dallasa v Teksasu v začetku leta 2000. Priljubil ga je reper Lil' Will, ki je leta 2010 izdal pesem "My Dougie". Ples je razmeroma enostaven za učenje in ga lahko izvajajo ljudje vseh starosti. Tukaj so osnovni koraki za ples Dougie:

1. Stojte z nogami v širini ramen.

2. Rahlo pokrčite kolena in nagnite telo naprej od pasu.

3. Z desno roko zamahnite nazaj in nato naprej s krožnimi gibi.

4. Ko zamahnete desno roko naprej, stopite naprej z desno nogo.

5. Zamahnite z levo roko nazaj in nato naprej, s krožnimi gibi.

6. Ko levo roko zamahnete naprej, z levo nogo stopite naprej.

7. Ponovite korake 3-6, izmenično roke in noge.

8. Med plesom naj bo vaše telo ohlapno in vaši gibi gladki.

9. Zabavajte se in uživajte v Dougieju!

Tukaj je nekaj dodatnih nasvetov za ples Dougie:

- Roke imejte ob telesu in komolce pokrčite.

- Za gibanje uporabljajte celotno telo, ne le rok in stopal.

- Bodite samozavestni in se zabavajte! Dougie je ples, ki je namenjen uživanju.