1. Osnovno delo z nogami:
- Glavno delo z nogami pri duranguense se imenuje "paso básico" (osnovni korak), ki vključuje korak naprej z eno nogo in nato sklenitev druge noge ob njej.
- Ta korak ponavljajte neprekinjeno, izmenično stopala.
- Različice tega koraka vključujejo "paso doble rápido" (hitri dvojni korak) in "paso cortado" (rezni korak), ki vključujeta hitrejše in bolj zapletene gibe.
2. Premiki bokov:
- Za Duranguense so značilni izraziti gibi bokov.
- Ko stopite naprej, potisnite boke naprej in rahlo vstran.
- Ko stopite nazaj, zavihtite boke nazaj in na drugo stran.
- To gibanje naj bo pretiravajoče in izvedeno v ritmu.
3. Premiki rok:
- Zamahajte z rokami v skladu z gibi bokov.
- Ko stopite naprej, zamahnite z rokami naprej in navzgor, nato jih spustite nazaj.
- Ko stopite nazaj, zamahnite z rokami nazaj in navzgor, nato jih spustite nazaj.
- Gibi rok naj bodo sproščeni in naravni, kar plesu doda graciozen element.
4. Kombinacije:
- Združite osnovne korake, gibe bokov in gibe rok, da ustvarite neprekinjen ples.
- Ko se počutite bolj udobno, lahko svojemu plesu dodate variacije in osebni slog.
- Vaja dela mojstra, zato še naprej plešite in eksperimentirajte z različnimi gibi.
5. Glasba in ritem:
- Glasba Duranguense ima običajno hiter tempo, ki sega od 140 do 160 utripov na minuto.
- Pozorno poslušajte glasbo in svoje gibe uskladite z ritmom.
- Nekatere priljubljene glasbene skupine, ki igrajo duranguense, vključujejo Los Tucanes de Tijuana, Los Invasores de Nuevo Leon in Banda El Recodo.
6. Plesni prostor:
- Duranguense je ples v paru, lahko pa se izvaja tudi solo.
- Če plešete s partnerjem, se držite za roke ali objemite v odprtem položaju.
- Med plesom se premikajte po plesišču in ustvarjajte vzorce in variacije.
7. Odnos in užitek:
- Duranguense je ples veselja in slavja.
- Sprejmite živahno energijo glasbe in dovolite telesu, da se prosto giblje.
- Nasmejte se, zabavajte se in pustite, da vas prevzame glasba.
Ne pozabite, da gre pri plesu duranguense za izražanje vaše osebnosti in uživanje v trenutku. Nadaljujte z vadbo in kmalu boste lahko pokazali svoje gibe na plesišču.