* Balet: Oblika plesa, ki je nastala v Italiji v 15. stoletju. Za balet so značilni natančni in graciozni gibi ter uporaba špic.
* Tapnite: Oblika plesa, ki je nastala v ZDA v začetku 20. stoletja. Za tap je značilna uporaba udarnih stopal, ki ustvarjajo ritmičen zvok.
* Jazz: Oblika plesa, ki je nastala v ZDA v začetku 20. stoletja. Za jazz je značilna njegova improvizacijska narava, pa tudi uporaba sinkopiranih ritmov.
* Moderno: Oblika plesa, ki je nastala v ZDA v začetku 20. stoletja. Za sodobni ples je značilna osredotočenost na svobodo gibanja in izražanja ter uporaba netradicionalnih plesnih tehnik.
* Hip hop: Oblika plesa, ki je nastala v ZDA v poznem 20. stoletju. Za hip hop je značilna uporaba urbanih stilov uličnega plesa, kot so breaking, locking in popping.
* Salsa: Oblika plesa, ki je nastala na Kubi v dvajsetih letih prejšnjega stoletja. Za salso so značilni čutni gibi in uporaba latino ritmov, kot sta cha-cha in mambo.
* Tango: Oblika plesa, ki je nastala v Argentini v poznem 19. stoletju. Za tango je značilen tesen objem in dramatični, strastni gibi.
* Flamenko: Oblika plesa, ki je nastala v Španiji v 18. stoletju. Za flamenko je značilna uporaba ritmičnega ploskanja z rokami in nogami ter čustvenih in strastnih gibov.
* Trebušni ples: Oblika plesa, ki izvira iz Bližnjega vzhoda. Za trebušni ples je značilna uporaba tekočih gibov in poudarek na bokih in trupu.
* Bhangra: Oblika plesa, ki izvira iz regije Punjab v Indiji. Za Bhangro so značilni živahni in energični gibi ter uporaba tradicionalne pandžabske glasbe.