Kateri so osnovni plesni koraki pri bendian plesu?

Bendian je tradicionalni ples iz zvezne države Oaxaca v Mehiki. Je živahen, optimističen ples, ki se pogosto izvaja na zabavah in praznovanjih. Obstaja veliko različic plesa Bendian, vendar nekateri osnovni plesni koraki vključujejo:

1. Pozdrav :To je začetni korak plesa Bendian. Vključuje plesalce, obrnjene drug proti drugemu in se rahlo priklonijo.

2. Zapateado :Ta korak je osnovni vzorec dela z nogami, ki vključuje udarjanje s stopali po tleh.

3. Aleojine :Ta korak je niz hitrih obratov, ki se izvajajo na mestu.

4. Saltos :Ta korak vključuje skakanje gor in dol ob nihanju rok.

5. Cruces :Ta korak je niz križnih korakov, ki se izvajajo z nogami.

6. Festejo :Ta korak je slavnostni korak, ki vključuje tresenje bokov in rok.

Bendian ples je zabaven in razburljiv ples, ki se ga je enostavno naučiti. To je odličen način za gibanje in uživanje v glasbi Mehike.