Arts >> Umetnost in zabava >  >> Ples >> Osnove plesa

Kakšni so plesni koraki v dugso?

Dugso je filipinski ljudski ples, ki izvira iz province Marinduque. Zanj so značilni živahni in energični koraki, ki se pogosto izvajajo v skupini. Osnovni plesni koraki pri dugso so naslednji:

1. Osnovni korak:Osnovni korak pri dugsoju je gibanje od strani do strani z rahlim odskokom. Za izvedbo tega koraka stojte z nogami v širini ramen in rahlo pokrčite kolena. Z desno nogo stopite vstran, nato pa levo nogo približajte. Ponovite to gibanje na levo stran.

2. Prečni korak:Prečni korak je različica osnovnega koraka. Če želite narediti ta korak, začnite z osnovnim korakom, vendar namesto da bi levo nogo pripeljali do desne noge, levo nogo prekrižajte čez desno. Nato z levo nogo stopite vstran in približajte desno nogo. Ponovite to gibanje na desno stran.

3. Korak naprej in nazaj:Ta korak vključuje premikanje naprej in nazaj, medtem ko delate osnovni korak. Če želite narediti ta korak, začnite z osnovnim korakom, vendar namesto da bi stopili vstran, stopite naprej z desno nogo in približajte levo nogo nasproti. Nato z levo nogo stopite nazaj in jo približajte desni nogi. Ponovite to gibanje v obe smeri.

4. Vrtilni korak:vrtilni korak je naprednejši korak, ki vključuje obračanje telesa med izvajanjem osnovnega koraka. Če želite narediti ta korak, začnite z osnovnim korakom, ko pa stopite vstran, zasukajte telo v desno. Nato približajte levo nogo desni nogi in zasukajte telo nazaj naprej. Ponovite to gibanje na levo stran.

5. Skočni korak:Skočni korak je še en napreden korak, ki vključuje skakanje, medtem ko delate osnovni korak. Če želite narediti ta korak, začnite z osnovnim korakom, ko pa stopite vstran, skočite in pristanite s stopali skupaj. Nato približajte levo nogo desni nogi in znova skočite. Ponovite to gibanje v obe smeri.

To je le nekaj osnovnih plesnih korakov v dugso. Z vajo se lahko naučite izvajati te korake elegantno in s slogom.

Osnove plesa

Povezane kategorije