Feel osnovni ritem glasbe. Začetek plesalce lahko dobite občutek, ko se premaknete z upogibanjem kolena rahlo v ritmu glasbe .
2
Roll vaše toe out prvi , ki se začnejo z okrepitvijo na stopala in premikanje vaša teža na robu nogo od znotraj navzven .
3
Bend kolena rahlo in pustite kolena spremljati gibanje , ki ga je začel v noge. Pustite, dabend v kolenih za povečanje in zmanjšanje , ko se premikate , ki ustvarja iluzijo, da so vaše noge premika fleksibilno kot guma .
4
Dovolite hip spremljati gibanje navzgor od prste in kolena . Ko boste obkrožili boke ven , da sledijo gibanju nog , pop kolk ven vso pot , s poudarkom umestitve hip , kolikor je to mogoče.
5
Izpolnite krožnimi gibi premika tako navzven iz notranjosti telo in se vrne navznoter , naprej in nazaj .