>> Umetnost zabava >> Dance >> Osnove plesne

Kako plesati Western Swing

Western gugalnica , znan tudi kot West Coast zamahu, je California uradna državna ples . ZDA so se povečala priljubljenost v zamahu plesom , vključno z zahodnim zamahu, v zadnjih nekaj letih . Plesna glasba je napisan v 4/4 časa in se igral s hitrostjo od 36 do 38 ukrepov na minuto . Lahko se plesali v dokaj majhnem območju , kot jemesto plesa in ne tista, kjer so partnerji napreduje vzdolž črte dance.Things kar potrebujete
plesnega partnerja
plesišču glasba

Prikaži več Navodila

1

Najdi partnerja, ki tudi želi , da se naučijo plesati . To je veliko lažje napredovati , če se dosledno plesal z isto osebo .
2

Izberite glasbo lahko več stilov se uporabljajo za Western Swing ples , dokler imajo 4/4 ritem zahteva .
3

Vzemi svojo začetno pozicijo , obrnjena drug proti drugemu z rokami potekala pred vami v zaprtem položaju .
4

Začnite z zaganjalnikom korak , ki traja štiri ritmih glasbe . Pri prvih dveh utripov boste Chasse levo . To jetrojna korak vzorec , ki v drsno način , ki je sestavljena iz stopenj - skupaj - zaporedju . To pomeni, da se premaknete levo nogo na levo , da bi vaš desno nogo skupaj z levo in nato izstopili spet z leve . Za naslednjih dveh utripov ponovimo Chasse , vendar na desno . Vaš partner bo premaknil z vami .
5

Poskusite naročeno osnovni korak naprej. Roke naj bi izvajali svetlobe vleče pritisk na drug drugega . Začeti z Chasse trojno korak v levo . Nato se pomaknite desno nogo diagonalno nazaj s svojo težo nad njim in rahlo obrnejo na vaši levi . Podaljša roke navzven in na levo , potiskanje vaš partner oddaljen od vas. Nato zaprite desno nogo nazaj v levo , se obrne na vrsti in se vrniti svoje telo v normalnem položaju . Dama se bo potegnil svojo telesno težo stran od tebe s premikanjem svoje levo stopalo nazaj , in potem se je vrnil z okrepitvijo postrani proti vaši desni strani
6

Vadite te začetne korake, ki vam bo dala osnovno potezo , nato pa začeti dodati nekaj bolj naprednih stopnjah . Ti vključujejo throwout , pod pazduho sredino , sugarpush , bič in drugi.

Osnove plesne

Povezane kategorije