Arts >> Umetnost in zabava >  >> Ples >> Sodobni ples

Plesni koraki za nizozemski ples v paru?

Nizozemski parni ples, znan tudi kot Klompendans , je tradicionalni nizozemski ljudski ples, za katerega so značilni leseni coklji in živahni koraki. Tukaj so osnovni plesni koraki za nizozemski ples v paru:

1. korak:Začetni položaj

- Stojte obrnjeni proti partnerju, oba se držite za roke in rahlo pokrčite kolena.

- Levo stopalo moškega je postavljeno poleg desnega stopala ženske.

2. korak:Osnovni korak

- Moški in ženska naredita korak v desno z levo nogo in nato korak v levo z desno nogo, izmenično stopali.

- Ko stopite v desno, zamahnite levo roko naprej in desno nazaj, pri koraku v levo pa obratno.

3. korak:peta-klik

- Po osnovnem koraku moški rahlo dvigne levo nogo in z njo klikne ob desno peto.

- Ženska naredi enako, dvigne desno nogo, da jo pritisne ob levo peto.

4. korak:Obračanje stopnic

- Da se obrneta v desno, moški in ženska naredita majhen korak v levo z levo nogo in se nato obrneta na levi nogi, tako da desno nogo pripeljeta poleg nje.

- Če se želite obrniti v levo, ponovite iste korake, vendar se obrnite na desno nogo.

5. korak:Skočni koraki

- Pri poskočnih korakih moški skače na levi nogi, medtem ko desno nogo pomakne naprej, nato skoči na desno nogo, medtem ko levo nogo pomakne nazaj, izmenično nogi.

- Ženska naredi isto, vendar skoči na desno nogo in pomakne levo nogo naprej.

6. korak:Zaključni koraki

- Za zaključek plesa moški in ženska naredita korak naprej z levo nogo in približata telesi skupaj.

- Nato z desno nogo stopijo nazaj in med seboj ustvarijo prostor.

- Nekajkrat ponovite korake naprej in nazaj, izmenično noge.

7. korak:Končna poza

- Ples zaključite tako, da se primete za roke in se rahlo priklonite.

Dodatni nasveti:

- Posamezno vadite osnovne korake in obrate, preden poskusite zaplesati skupaj.

- Naj bo vaše telo med plesom sproščeno in tekoče.

- Uživajte v ritmu in glasbi ter naj ples izraža vaše veselje in povezanost s partnerjem.

Sodobni ples

Povezane kategorije