1. Indija: Indijski klasični ples, znan kot Bharatanatyam, Kathak, Kuchipudi in Odissi, je svetovno znan po svoji zapleteni igri stopal, ritmičnih vzorcih, izraznih gestah in vidikih pripovedovanja zgodb.
2. Kitajska: Kitajski tradicionalni ples vključuje več oblik, kot so starodavni obredni ples, imenovan Yangge, elegantni dvorni plesi iz dinastij Tang in Ming ter regionalni ljudski plesi, kot sta zmajev in levji ples.
3. Japonska: Za japonski ples, ki zajema tradicionalne oblike, kot so Noh, Kabuki in Bon Odori, so značilni nadzorovani gibi, elegantne geste in simbolni pomeni.
4. Afrika: Afriški ples je izjemno raznolik in se od regije do regije zelo razlikuje. Nekatere priljubljene oblike vključujejo zahodnoafriške plese, kot sta Afrobeat in Kuduro, vzhodnoafriške plese, kot sta Benga in Taarab, in južnoafriške plese, kot je Gumboots.
5. Španija: Španski ples je znan po strastnem flamenku, ki združuje zapleteno gibanje nog, ritmično ploskanje z rokami in ekspresivne gibe telesa ob spremljavi glasbe kitar in kastanjet.
6. Brazilija: Brazilski ples je živahna mešanica afriških, evropskih in avtohtonih vplivov, ki jih najbolje ponazarjajo energična samba, čustvena bossa nova in ritmična capoeira.
7. Polinezijske kulture: Polinezijski plesi, kot so havajska hula, tahitijska ote'a in maorska haka, prikazujejo graciozne gibe rok in bokov, močne udarce z nogami in pripovedovanje zgodb s kretnjami.
8. Kulture Bližnjega vzhoda: Bližnjevzhodni ples vključuje oblike, kot so Bellydance, Dabke in Tanoura. Ti plesi poudarjajo zapletene izolacije teles, šimije in vrtinčaste gibe.
9. Kulture ameriških staroselcev: Indijanski plesi so raznoliki, vsako pleme ima svoje edinstvene stile. Nekateri pomembni primeri vključujejo Pow Wow in Green Corn Dance, ki se izvajata v čast tradiciji, naravi in skupnosti.
10. Evropske kulture: Evropske plesne tradicije se razlikujejo po regijah, od klasičnega baleta v Rusiji in Franciji do tradicionalnih plesov, kot so irski jig, grški sirtaki in italijanska tarantela.