1. Pandanggo sa Ilaw :Ta ples, ki izvira iz Pampange, predstavlja elegantno kombinacijo ravnotežja in gracioznosti. Plesalci se vrtijo in zibljejo s prižganimi svečami ali oljnimi svetilkami ter prikazujejo svoje spretnosti držanja in manevriranja teh plamenov, medtem ko izvajajo graciozne korake in gibe.
2. Maglalatik :Laguna, Maglalatik, priljubljen v mestih Biñan in Santa Cruz, je energičen ples, ki poudarja tradicionalno dejavnost nabiranja in predelave kokosa. Moški plesalci, oblečeni v rejce kokosovih orehov, izvajajo akrobatske podvige, kot je plezanje na kokosovo palmo in ples na hoduljah, medtem ko uporabljajo kokosove lupine kot rekvizite.
3. Habanera :Prvotno kubanski ples, Habanera je postal priljubljen na Filipinih, zlasti v mestu Marikina. Zanj je značilen počasen tempo in graciozno nihanje bokov. Pari skupaj plešejo na sproščen in intimen način, ki spominja na glasbo habanera, ki jo navdihuje.
4. Karatong :Ta ljudski ples iz Bulacana se izvaja ob prazničnih priložnostih. Plesalci držijo prižgane bakle ali bambuse, napolnjene s kerozinom, imenovane karatong, in jih uporabljajo kot rekvizite med izvajanjem svojih rutin. Ples vključuje ritmično teptanje in mahanje s karatongom, da se ustvari razburljiv in ognjevit spektakel.
5. Sayaw sa Bangko :Sayaw sa Bangko, ki izvira iz Bulacan, pomeni "ples na klopi." To je edinstven ples, kjer nastopajoči pokažejo svojo gibčnost in ravnotežje s plesom na dolgi leseni klopi. Plesalci izvajajo sinhronizirane korake in gibe, medtem ko ohranjajo ravnotežje na dvignjeni ploščadi.
6. Kuraca :Živahen ljudski ples iz regij Bataan in Pampanga, Kuratsa je značilen po hitrem tempu in dodelani igri stopal. Plesalci tvorijo pare, držijo robčke ali kastanjete in izvajajo zapletene vzorce, vrtljaje in poskoke, s čimer dokazujejo svojo spretnost in koordinacijo.
Ti ljudski plesi iz regije III slavijo kulturno dediščino in umetnost ljudi, ki živijo v osrednjem Luzonu. Še naprej se izvajajo in negujejo med lokalnimi praznovanji, kulturnimi dogodki in skupnostnimi srečanji, s čimer ohranjajo bogato tradicijo regije in prikazujejo neverjeten talent njenih ljudi.