Kako narediti Jazz pirouette

piruete so izvedli plesalci vseh disciplin ; Vendar pa vsaka vrsta plesa ima svoj stil piruete . Baletne piruete , na primer, so se pogosto končali s podporno nogo naravnost in brez podpornika upognjenonogo s kolenom poudaril in usklajena z ramo plesalca . Jazz piruete rutinsko storiti s pokrčenimi podporne noge in brez podpornega kazala noge pred plesalca . Kotplesalec napreduje, ona lahko naučijo narediti dvojne in trojne pirouettes . Navodila

1

Začeti na četrtem mestu . V tem položaju , stopala so vzporedno drug z drugim , z desne eno spredaj in levo v hrbtu . Obe stopali treba izkazalo , proč od vašega telesa .
2

Pripeljite svoje roke ven pred vami , kot da ste gospodarstvo žogo plaža . Hranite okroglo obliko in razširiti svojo levo roko ven na strani, na 90 - stopinjskim kotom od bokov . Zavijemo v smeri zaobljenega roko .
3

Shift svojo težo , tako da je večina tega na levi nogi .
4

Pripeljite vaš levo toe do vašega desnega kolena , držimo desno kolena ukrivljen . Vaš levo koleno morala soočiti pred vami . Kot ste jih naredili to gibanje , dvignejo na žogo vaše desne noge in bi svojo levo roko v kot da ste gospodarstvo žogo plaža . Praksi to večkrat , medtem ko ohranja ravnotežje , preden jo vključite .
5

Practice obrača , ko ste sposobni hitro prinesite levo prste na desnem kolenu , medtem ko narašča za stopala . Uporabite premik v vaši teži, ne tvojih rokah , da bi preobrat . " Likvidacija " z rokami vam ne bo dala nov zagon , vendar vas bo preprosto vrgel iz ravnotežja .
6

Naj vaše boke square in naravnost nazaj , ko se obrne.
7

Vaditesingle pirouette , dokler ste jo obvladamo . Ko imate , se lahko premaknete na dvojni pirouette .