Pomočnik :Stoji poleg poškodovane roke z eno roko, ki podpira poškodovani komolec, z drugo roko pa podpira zadnji del rame.
Pacient :z nepoškodovano roko zgrabi asistentovo podporno roko.
- S hrbtom do stene izvedite izteg ramen tako, da se upogibate v bokih.
- Med gibanjem ohranite popolno iztegnjenost.
- Dovolite gravitaciji, da potegne roko skozi obseg gibanja.
- Počasi se premikajte in nadzorujte težo v in iz raztezanja.
- Ponovite 10x; izvedite 3 serije, 3-krat na dan.