>> Umetnost zabava >> Dance >> Hip Hop Dance

Korak za korakom Hip Hop plesnih korakov Boys je

Hip hop ples hitro postal priljubljen med otroke, mladino in odrasle . Čeprav je videti zapleteno , večina premakne začne s samo treh osnovnih korakov ; hitro, počasi in triple . Vsaka poteza jekombinacija potez , in jih učenje preprosto zahteva zrušijo kombinacijo v grofov v ritmu in zlom , da dol v ločenih gibanj. Nato pa jih združite za hip hop ples rutinsko. To jedobra vaja , saj povečuje vaše ravnotežje in krepitev in tonika mišice . Ne pozabite , da se ogreje pred plesom ; kot z vsako vadbo , raztezanje je pomembno , da se prepreči injury.Things kar potrebujete
Hip hop glasbe
Proste Prikaži več navodil
treh osnovnih ritmih
1

Premakni eno korak na utrip , izmenični vaš levi in desni nogo . Count utrip : ena dve 3-4 . Premakne v katerokoli smer se počutite , samo obdržati ritem v ritmu .
2

Premakni en korak na vsaki drugi utripa izmenično levo in desno stopalo posebej . Grof isto utrip kot v koraku 1, samo premaknete na liho število štejejo le .
3

Premakni tri korake na utrip izmenično levo in desno stopalo posebej . Grof utrip kot : ena in dva in tri in štiri , ki se gibljejo na vsaki štetjem . Naj vaše telo premika in se dotaknite noge v tretjem koraku , med grofov .
Slide , Toe Drag
4

Premakni svoje telo na desno , medtem ko mahati vaš desno roko in nad glavo proti levi.
5

Povlecite desni nogi v isti smeri, vaše telo se dogaja .
6

Prinesi svojo levo roko za tabo in da pest , ko bi vam prinese svojo desno roko navzdol pred telesu , pada na tla ob koncu slide .
Quick Step in Punch dol
7

korak naprej z levo nogo in korak nazaj dvakrat in nato ponovite z desno nogo . Ko premaknete nogo naprej prinašajo nasprotno roko naprej . Na primer , desno nogo in levo roko naprej in ponovite na drugi strani .
8

Premakni svojo desno nogo in desno roko nalevo , medtem ko bi vaš levo koleno navzgor in potem navzdol na vaši strani z levo roko prehodu čez prsni koš oprijemalne komolec z roko . Ponovite na drugi strani.
9

Pripeljite svoje telo center in udarec navzdol z obema rokama . Da se premika zelo premišljeno in gladka . Ko punch navzdol iti tako nizko, kot jih lahko, in potem pop up .
Kupi koraku Snap in Crisscross
10

Korak v levo z levo nogo . Premakni svojo levo roko v isti smeri , kot si ti kaže z roko na levo .
11 <​​p> Pripni navzdol v levo , tako da je vaš desno koleno visoko gor . Kot da bi vaš koleno dol desno roko je treba upoštevati , Padamo nizka ob istem času, nato pa snap up .
12

Skok vprekrižali z nogami (z leve čez desno ) in nato pusto vaše telo v levo in nato na desno izdelavo nemoteno gibanje v istih smereh z rokami . Ponovite na drugi strani , ki prečkajo vašo desno nogo nad vaš levi .

Hip Hop Dance

Povezane kategorije