Tukaj je nekaj prednosti spontane improvizacije:
* Lahko pomaga zmanjšati stres in tesnobo. Ko improvizirate, niste osredotočeni na rezultat, zato lahko opustite svoje skrbi in ste preprosto prisotni v trenutku. To je lahko zelo sproščujoča in terapevtska izkušnja.
* Lahko poveča vašo ustvarjalnost. Ko improvizirate, ste prisiljeni razmišljati na nogah in prihajati z novimi idejami. To vam lahko pomaga razviti domišljijo in razviti ustvarjalne sposobnosti.
* Lahko vam pomaga zgraditi samozavest. Ko stopite iz svoje cone udobja in poskusite nekaj novega, gradite zaupanje v svoje sposobnosti. To je lahko zelo opolnomočujoča izkušnja.
* Lahko vam pomaga pri povezovanju z drugimi. Ko improvizirate z drugimi, ustvarjate skupno izkušnjo, ki lahko pomaga zgraditi povezavo in skupnost.
Če vas zanima poskus spontane improvizacije, lahko začnete na veliko načinov. Lahko se pridružite lokalni improvizacijski skupini, obiščete tečaj ali preprosto začnete vaditi sami. Na spletu je na voljo veliko virov, ki vam bodo pomagali začeti.