1. Ponavljajoči se korak :
- Stojte s stopali v širini ramen in rahlo pokrčenimi koleni.
- Z desno nogo stopite naprej, nato pa levo nogo približajte.
- Stopite nazaj z levo nogo, nato pa prinesite desno nogo do njega.
2. Osnovni korak :
- Z desno nogo naredite majhen korak naprej in prestavite težo na to stran.
- Upognite levo koleno in ga izpnite vstran, hkrati pa zasukajte boke v levo.
- Levo nogo vrnite v prvotni položaj in težo premaknite nazaj na sredino.
3. Ramenski zvitek :
- Stojte s stopali v širini ramen in rahlo pokrčenimi koleni.
- Z desno nogo stopite naprej, nato pa levo nogo približajte.
- Stopite nazaj z levo nogo, nato pa prinesite desno nogo do njega.
- Med korakanjem premikajte ramena naprej in nazaj, pri vsakem koraku menjajte smeri.
4. Body Roll :
- Stojte s stopali v širini bokov in iztegnjenimi rokami vstran v višini ramen.
- Upognite desno koleno in se iztegnite proti tlom, hrbet pa naj bo raven.
- Počasi obračajte telo od leve proti desni, roke naj bodo iztegnjene.
5. Otresi se :
- Stojte s stopali v širini ramen in rahlo pokrčenimi koleni.
- Z desno nogo stopite v desno in zamahnite z rokama vstran.
- Z levo nogo stopite v levo in zavihtite roke nazaj proti telesu.
- Ponovite korake 1-2, nato pa zaključite s poskakovanjem gor in dol na stopalih.
Ne pozabite, glavna stvar je sprostitev in zabava! Ti koraki so le izhodišče, dodajte svoj pridih, da bo ples vaš.