Arts >> Umetnost in zabava >  >> Ples >> Ure plesa

Ali obstajajo koraki grškega plesa zembekiko?

1. Osnovni korak :Stojte z nogami v širini ramen in rokami ob telesu. Z levo nogo naredite korak naprej, nato pa desno nogo približajte. Ponovite ta korak, izmenično menjajte noge, pri tem pa držite kolena rahlo pokrčena.

2. Križni korak :Ko z levo nogo stopite naprej, prekrižajte desno nogo in jo postavite za levo nogo. Nato stopite naprej z desno nogo in pripeljite levo nogo do njega. Ponovite ta korak, izmenično stopala.

3. Obrnite :Ko stopite naprej z levo nogo, obrnite telo v levo in postavite desno nogo za levo nogo. Nato stopite naprej z desno nogo in obrnite telo v desno, levo nogo postavite za desno nogo. Ponovite ta korak, izmenično stopala.

4. Gibanje rok :Med plesom premikajte roke tekoče, krožno. Lahko tudi dvignete roke nad glavo ali ploskate z rokami.

5. Improvizacija :Zembekiko je tradicionalni ples, vendar ni določenih pravil. Prosto improvizirajte in ustvarite svoje korake.

Ure plesa

Povezane kategorije