* Krepi telo
* Izboljša prožnost
* Razvija ravnotežje in koordinacijo
* Uči pravilne poravnave in drže
* Vzgaja disciplino in osredotočenost
Jazz tehnika
* Razvija ritem in muzikalnost
* Izboljša koordinacijo in agilnost
* Izboljša prožnost in moč
* Poučuje različne stile in tehnike jazza
* Spodbuja samoizražanje in ustvarjalnost
Sodobna tehnika
* Spodbuja samoizražanje in ustvarjalnost
* Razvija muzikalnost in ritem
* Izboljša prožnost, moč in ravnotežje
* Poučuje različne sodobne plesne stile in tehnike
* Goji razumevanje gibalnega potenciala telesa
Tehnika tapkanja
* Razvija ritem in muzikalnost
* Izboljša delo nog in koordinacijo
* Krepi gležnje in stopala
* Uči različne stile in tehnike stepa
* Spodbuja občutek za muzikalnost in ritem
Hip-Hop tehnika
* Izboljša kardiovaskularno vzdržljivost
* Razvija moč, prožnost in koordinacijo
* Poučuje različne hip-hop plesne stile in tehnike
* Vliva samozavest in samoizražanje
* Spodbuja občutek za ritem in muzikalnost