Kateri so osnovni koraki plesa ragragsakan?

Ragrakan je tradicionalni sundanski ples, ki izvira iz zahodne Jave v Indoneziji. Ta ples vključuje elemente borilnih veščin, akrobatike in ritmičnega gibanja. Sledijo osnovni koraki ragragsakana:

1. Začetni položaj:Stojte tako, da so noge v širini ramen in roke sproščene ob straneh.

2. Začetni gib (Bukaan):Dvignite roke nad glavo, medtem ko dlani obračate obrnjene proti obrazu, nato se vrnite v začetni položaj.

3. Gibanje telesa:Telo premaknite v levo, nato v desno, pri čemer ohranite nizko držo s pokrčenimi koleni.

4. Korak in poskok (Langkahan dan loncatan):korak naprej z levo nogo, čemur sledi poskok na levi nogi, medtem ko desno nogo vržete vstran. Ponovite na desni strani z levo nogo, postavljeno na stran.

5. Akrobatsko gibanje (Bukaan/Gerakan akrobatik):Izvajajte različne prevračajoče se gibe, kot so prevračanja in obračanja.

6. Gibanje po tleh:ulezite se na tla na hrbet, nato pa se potisnite nazaj v stoječi položaj, medtem ko dvignete roke nad glavo.

7. Gib zapiranja:Ponovite gib odpiranja (Bukaan) in se nato vrnite v začetni položaj.

8. Konec.

Ragragakan ples je živahen ples, ki zahteva dobro fizično moč, gibčnost in agilnost. Pogosto jo izvajajo moški plesalci ob različnih priložnostih, vključno s festivali in kulturnimi dogodki.