- Ples naj bi izviral iz prazgodovine kot oblika izražanja, rituala in komunikacije.
- Jamske slike in artefakti kažejo, da so se zgodnji ljudje ukvarjali z ritmičnimi gibi in gestami.
Stare civilizacije:
- V starem Egiptu, Grčiji in Rimu je bil ples pomemben del verskih obredov, praznovanj in gledaliških predstav.
- V tem obdobju je prevladoval neučen ali naraven ples s spontanimi in improviziranimi gibi.
Srednji vek:
- Ples se je v Evropi nadaljeval v srednjem veku, predvsem v ljudskih tradicijah in verskih obredih.
- Neučeni plesi so bili pogosti med kmeti in nižjimi sloji, medtem ko so se formalni in dovršeni plesi izvajali v dvornih okoljih.
Obdobja renesanse in baroka:
- V obdobju renesanse in baroka se je znova začelo zanimanje za klasične oblike plesa, kot sta balet in družabni ples.
- Naravni ples je ostal del ljudske tradicije in družabnih srečanj, vendar je bil pogosto obravnavan kot manj prefinjen v primerjavi s formalnimi plesnimi slogi.
19. stoletje:
- 19. stoletje je zaznamovalo premik k bolj ekspresivnim in čustvenim oblikam plesa.
- Isadora Duncan se je pojavila kot pionirka naravnega plesa, ki je poudarjala svobodno gibanje in improvizacijo.
20. stoletje:
- 20. stoletje je bilo priča razcvetu netutorskih ali naravnih plesnih oblik, na katere so vplivala različna kulturna, umetniška in družbena gibanja.
- Moderni ples, sodobni ples in kontaktna improvizacija so primeri naravnih plesnih stilov, ki so se pojavili v tem obdobju.
Skozi zgodovino je neinštruktorski ali naravni ples obstajal poleg bolj formalnih in strukturiranih plesnih oblik. Še naprej je živahen in razvijajoč se vidik človeškega izražanja, ki posameznikom omogoča, da se povežejo s svojim telesom, čustvi in svetom okoli sebe.