Njegov oče, John Cena Sr., je italijanskega rodu, natančneje iz mesta Roccagorga , v provinci Frosinone, Lazio, Italija. Njegova mati, Carol Cena, je Američanka spust.
John Cena se je rodil v West Newburyju v Massachusettsu in je spregovoril o svoji italijanski dediščini in vplivu, ki ga je imela na njegovo življenje in kariero.