1. Kalcij (Ca) :Kalcij je esencialni mineral, ki ga je v kosteh in zobeh veliko. Prav tako ima vlogo pri krčenju mišic, delovanju živcev in strjevanju krvi.
2. Kalij (K) :Kalij je pomemben mineral, ki pomaga ohranjati ravnovesje tekočin v telesu in uravnava krvni tlak.
3. Natrij (Na) :Natrij je esencialni mineral, ki pomaga ohranjati ravnovesje tekočin v telesu in uravnava krvni tlak.
4. Magnezij (Mg) :Magnezij je mineral, ki sodeluje pri številnih telesnih funkcijah, vključno s proizvodnjo energije, krčenjem mišic in delovanjem živcev.
5. Fosfor (P) :Fosfor je drugi najpogostejši mineral v telesu in je bistven za zdravje kosti, proizvodnjo energije in presnovo.
6. Klorid (Cl) :Klorid je esencialni mineral, ki pomaga ohranjati ravnovesje tekočin v telesu in uravnava krvni tlak.
7. Železo (Fe) :Železo je esencialni mineral, ki sodeluje pri tvorbi hemoglobina, beljakovine v rdečih krvnih celicah, ki prenaša kisik.
8. Cink (Zn) :Cink je esencialni mineral, ki sodeluje pri številnih telesnih funkcijah, vključno z imunsko funkcijo, celjenjem ran in zaznavanjem okusa.
9. Selen (Se) :Selen je esencialni mineral, ki sodeluje pri antioksidativni zaščiti in delovanju ščitnice.
10. Fluorid (F) :Fluorid je mineral, ki pomaga ščititi zobe pred kariesom in spodbuja zdravje kosti.