Predvajanje glasbe tiho v ozadju . Pop v klasičnem CD v vaš dom stereo ali izberite skladbo za predvajanje na vaš MP3 predvajalnik . Pick klasičen kos , ki traja dlje časa , kot je polno simfonije . Tako boste preprečili, da bi morali izbrati novo tir vsakih nekaj minut . Pritisnite tipko "play" in obrnite gumb za glasnost na nizki ravni . Glasba naj bi igral tiho , tako da vas ne odvrnejo od vaših študij.
2
Sedi v vašem delovnem prostoru študija in poslušati neslišno glasbo . Poslušanje klasične glasbe stimulira možganske aktivnosti . Poudarkom na glasbi za nekaj minut vam lahko pomagajo sprostiti in pripraviti psihično za študij.
3
Začeti študirati svoj predmet , vendar ne aktivno poslušanje glasbe . Vaši možgani se mora osredotočiti na materialu, za vas, da se spomnite. Klasična glasba še vedno simulira možgane na podzavestni ravni , vendar bi moral delovati le kot hrup v ozadju , medtem ko delate .
4
Stop študirajo po 30 minut neprekinjenega dela. Odpočijte pet ali 10 minut po študiju za 30 minut . Tiho sedi in posluša glasbo . Zaprite oči in razmišljajo o tej temi , ki ste jih pravkar študiral . Raziskave , kot so1982 University of North Texas študija pokazala, da je mimogrede kaže na gradivo, ki ga študirajo , medtem ko na počitnicah izboljšuje dolgoročno razumevanje predmeta .