Stand visok na levo nogo in prep strani nato nazaj ( na četrtem mestu ), z desno nogo . Prepričajte se, da vaša teža je na sredini med obema noge . Delati dvojno pirouette , noga izkazalo.
2
Odprite svojo desno nogo pod kotom , kot ste opazili svoj drugi pirouette . Plie pod kotom na oblast okoli svoje telo . Še naprej odprto nogo, povsem ob strani in jo potegnite v passe za tri četrtine obrata.
3
spot ogledalo in ga znova odpreti nogo na vogalu (levo kot če obrnjeni prednji ) , medtem ko plie in odprite svojo stran noge. Ga potegnite v passe in nadaljujte naslednji zavoj .
4
Ponovite koraka 2 in 3 za toliko fouettes , kot bi želeli . Potegnite v passe in pirouette iz nje do konca. Večino časa pristane noge nazaj prečka prsih dvigne . Vendar pa lahko končali postavitev obrata pa se vam zdi primerno .
5
Ponovite korake od 1 do 4 , na nasprotni strani , kjer jeleva noga vaš delovni noga indesna noga jecenter . Vaditi vsak dan in ne boste mogli storiti to tudi v času. Srečno !