Začetek ob tedenskih baletnih razredov. Če ste ugotovili, da dejansko uživajo balet in želijo opravljati to dodatno nato začne ob več ur baleta vsak teden . Practice doma tako pogosto, kot je mogoče. Delo na raztezanje nog , hrbta in nog . Nekoga, ki vam pomaga in vas še naprej potisnite navzdol v tvojih razpok, potisnite noge v glavo , potegnite roke nazaj na lok svoj hrbet , in pritisnite vaše loki navzdol .
2
Ali veliko okrepitev vaj . Bodite pilates in jogo . Pilates razredi bodo okrepili in ton vaše abs , znan tudi kot vaše jedro mišice , medtem ko bodo joga pomaga raztegnejo in se osredotočiti . Storiti popisov in eleves na dnevni osnovi. Najbolj pomembna stvar za Pointe dela je močna gležnji .
3
Poskusite vaš najtežji v vseh svojih baletnih razredov in še naprej kažejo interes za izboljšanje in sčasoma dogaja konicah . To ni priporočljivo , da začnete Pointe delo , dokler ne boste vsaj 12 let star . To je zato, ker vaše noge še vedno potekajo in se začnejo pointe premlad lahko trajno estetsko noge . To je tudi zato, ker naj ne traja več let usposabljanja postanejo dovolj usposobljeni in dovolj močan za Pointe delo.
4
Vprašajte svojega učitelja , če ste pripravljeni , da gredo na konicah ali če lahko test za pointe . Učitelj bo ocenila svoj napredek in preuči svoj gleženj moč. Če je vaš učitelj odloči, ste pripravljeni , da začnete pointe usposabljanje , boste morali iti na plesno trgovino in poskusite na več parov Pointe čevlji . Povej jim, da se šele začenja pointe, saj vam bodo v pomoč pri iskanju čevelj, ki bo ustrezal vašim nog in krače , ki bo dovolj mehka za začetek usposabljanja . Če je vaš učitelj pravi, da še vedno ni pripravljena na konicah ne obupa . Še naprej trdo delati in vprašati, kaj je to, kar potrebujete za delo na . Vadite te stvari na dan. Boste dobili na konicah .
5
Take stvari enostavno , ko boste prvič začeli pointe . Ne poskušajte nobenih ovinkov , velike brce ali druge trike . Začnite z osnovami kot takrat, ko ste prvič začeli balet . Boste morali navaditi na občutek podpirajo vaše celotno telo v samo prste. Koncentrat ko pleše na konicah , saj je zelo enostavno, da se poškoduje . Zabavali .