Ballet poudarja Grace, ravnotežje in pretočnost . Tesno drži gibanj, ki so se spremenile le malo več kot 200 let . Baletniki prakticirajo svojo tehniko na dan, da je kot nalašč . Za razliko od jazz ples ali hip hop , da poudari improvizacijo in spontanost , balet uporablja posebno in kodificirano besedišča gibanj , ki imajo vsak svoje ime .
Pointe
En Pointe tehniko omogoča plesalci pojavljati breztežnostnem in ljubek . Saj konice prstov plesalca niso naravno sposobna podpirati plesalca polno težo čez dalj časa , mora baletniki obsežno usposabljanje za krepitev kosti in mišice stopala , preden so sposobni plesati en pointe . To je poleg plesalca drugo usposabljanje .
Ballet Shoes
Baletni copati so lahki in zelo prožen, da bi čim več gibanja , kot je mogoče , hkrati pa ščiti stopalo . Balet čevlji imajo tanek usnjen podplat z zunanjo površino iz mehkega usnja ali platna za prakso , in satena za predstave. Da bi povečali prožnost ,usnje Podplat ne običajno razširi na prste in nekateri čevlji imajo deljen podplat iz istega razloga . Baletniki uporabljate elastično ali satenast trak , da svoje čevlje na nogah .
Pointe Čevlji
Pointe čevlji soposebno različico baletne čevlje , ki so strukturirani način, da se podpre nogo v en Pointe položaj. Pointe čevlji imajo trd toe polje , ki omogočabalerina ravnotežje na prste . Pointe čevlji vsebuje tudi trd podplat , ki se imenuje steblo , ki podpira lok stopala . Mnogi plesalci nosijo toe obloge za zaščito svoje noge od prstov trdega . Ti čevlji žrtvovati prožnost in gibanje tradicionalni baletni čevelj za podporo , potrebno za uspešno plesali en brez poškodb konicah .