Kaj je kontinualno gibanje?

Neprekinjeno gibanje je oblika gibanja, ki poudarja tekoče, neprekinjene gibe po celem telesu. Ta gibalna praksa pogosto vključuje improvizacijo in neponavljajoče se sekvence ter poudarja medsebojno delovanje med seboj povezanih sistemov telesa. Uporablja različne vaje in dejavnosti za povečanje zavedanja telesa, prožnosti, moči in koordinacije. Kontinuumno gibanje, ki ga je razvila Gabrielle Roth v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja, zaznamujejo graciozni in tekoči gibi ter raziskovanje celotnega obsega gibanja telesa.