Vendar je Greg znan po svoji nerodnosti in nagnjenosti, da se znajde v neprijetnih situacijah. Torej, če bi rignil, bi se to verjetno zgodilo v najbolj neprimernem trenutku!
Tukaj je nekaj nasvetov, ki bi lahko Gregu (ali komur koli drugemu) pomagali preprečiti neprijetno riganje:
* Jejte počasi in temeljito žvečite: To pomaga preprečiti požiranje zraka, kar je pogost vzrok za riganje.
* Izogibajte se gaziranim pijačam in gaziranim pijačam: Te pijače so polne plinov, kar lahko povzroči riganje.
* Poskusite se sprostiti: K riganju lahko prispevata tudi stres in tesnoba. Pomaga lahko globoko dihanje in sprostitev.
* Če začutite riganje, se poskusite opravičiti na stranišče ali v miren prostor: Tako se boste izognili sramoti pred drugimi.
Ne pozabite, vsak včasih rigne. To je naravna telesna funkcija. Ključno je, da se poskušate izogniti situacijam, zaradi katerih bi se lahko počutili neprijetno ali osramočene.